Wie wurde ich zu der Trainerin, Seminarleiterin und Coach, die ich heute bin?
Nach meinem ersten Studium in Medienwissenschafterin und einigen Jahren Berufserfahrung in der Marketing- und Werbebranche war eine Entscheidung fällig: Möchte „über“ Menschen reden oder lieber „mit“ Menschen? Und wie wäre es, Menschen im besten Fall zu unterstützen, ihre Potentiale zu entfalten.
Da Lebenswege nur selten gerade sind, beschloss ich, Psychologie zu studieren. So machte ich 2018 den Abschluss als Master of Science im Fach Psychologie.
Es folgten Weiterbildungen und Qualifikationen:
- Berufliches und gesundheitsbezogenes Coaching mit dem Schwerpunkt auf der ressourcenaktivierenden Kommunikation nach Schulz-von-Thun
- Multimodales Stressmanagement (ZPP, §20 SGB V)
- Konflikte und Deeskalation
- Mit Improvisation gegen Redeangst für bessere Präsentationen – im Beruf oder in der Schule
- Mut für mehr Selbstvertrauen im Beruf oder in der Schule
- „Gesundes“ Verhalten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, z.B. gegen Stress und seine Folgen
- Die Schnell-lern-merk-Strategie
- Stressreduktion für Kinder und Jugendliche „SNAKE“ und „Bleib locker“
… und der Weg ist noch nicht zu Ende. Ich bilde mich regelmäßig weiter, um neueste Erkenntnisse vermitteln zu können und thematisch „am Puls der Zeit“ zu sein, um die Bedürfnisse meiner Kunden zu kennen.
In meinen Seminaren und Trainings vermittle ich die Inhalte auf lebendige und unterhaltsame Weise. Dadurch wird der Wissenstransfer und die Anwendung im Alltag gesichert. Ich lege Wert darauf, dass meine Kursteilnehmer*innen das Erlernte später selbstständig in ähnlichen und neuen Situationen anwenden können.